jídlo/hlad/čas/chuť vše pracuje

to zdravě jíst by ještě nějak šlo, největší problém dělá pravidelnost

S: müsli s jogurtem, káva
P: banán, Aktivia koktejl
O: těstoviny, kofola 0,3
P: ledová káva, slunečnicová semínka, jahod. džus do 0,5 s vodou
V: rustikální bageta se sýrem a šunkou


špatně piju :/

úterý:

S: müsli s jogurtem, káva
P: fornety7ks
O: zeleninové placičky, gril. brambory
P: latte, přesnídávka
V: míchané vejce se zeleninou, 0,5 citron. voda

škoda těch fornet :/ jenže jsem si nevzala sváču do vlaku a moc málo jsem pila

pondělí:

S: 2x multicereal. croisant s godhajem
P: kafe, 3 kostičky bílé čokolády
O: špekové knedlíky se zelím, polévka
P: nevzpomenu si
V: řízek

pití: nevím ale určitě málo
návštěva babičky je vždy náročnější